UA-107493517-1
Träning och hälsa
Idag är det vetenskapligt belagt att fysisk aktivitet är en av de viktigaste insatsfaktorerna för att må bra, undvika/lindra sjukdom och få ett långt liv. Rekommendationen är minst 30 minuters fysisk aktivitet varje dag, med minst måttlig intensitet, till exempel rask promenad.
Att komma igång med att träna brukar inte vara problemet - det som brukar vara svårt är hålla fast vid den nya vanan långsiktigt. Sätt rimliga krav på dig själv och hitta någon fysisk aktivitet som du tycker är kul! Den bästa träningen är den som blir av... |
Adress:
Tel: Mail: |
Urbanisation Rocas Rojas
35 100 San Agustin +34 627 76 48 48 info@feelnordic.com |
Feel Nordic - Fysioterapi & Hälsocenter
Appelheart S.L.L Cif: 76137256 Besöksadress: Rocas Rojas S/N Bredvid Svenska Kyrkan i San Agustin Gran Canaria Tel: +34 627 76 48 48 Info@feelnordic.com |
|